如何預防產后抑郁癥

　　不一定。但是懷孕期間你得到的支持可能有助于你更有信心、更積極地成為一位母親。所以如果你再次懷孕，一定要用這9個月的時間精心照料自己，接受別人給予你的一切幫助，保持健康，減輕自己的壓力。

 

我下次會再得產后抑郁癥嗎?

　　如果你這次分娩后得了產后抑郁癥，那么下次你多半還會，因為抑郁病史有時就是下次抑郁的一個原因。但是，也有很多女性生完寶寶患過產后抑郁癥后，下次再生寶寶就不再得了。至少在下次懷孕期間，你可以計劃，如果你再次患上產后抑郁癥，你該如何應對并提早安排好其他人來幫助你。你還可能更容易發現產后抑郁癥的癥狀，早點兒去看醫生。